蒲公英茶是一种比较常见的中草药茶，应该很多人都喝过，蒲公英的根和叶子都是可以用来泡水喝的，主要的作用就是清热解毒，经常上火的人可以喝蒲公英茶，而且蒲公英茶还有健脾养胃的作用。下面就来说说关于蒲公英茶的知识。
一、蒲公英茶可以减肥吗、蒲公英茶能减肥吗
喝蒲公英茶能可以减肥。蒲公英茶对于瘦身减肥有一定的效果。但是蒲公英不是减肥的特效药，用蒲公英泡水只能起到一个辅助作用，减肥***重要的还是要管住嘴和迈开腿，少吃热量高的食物，多出去运动，这样才能得到一个好的减肥效果。
二、蒲公英茶哪些人不宜喝、蒲公英茶可以天天长期喝吗
1、体质阴寒者不喝
蒲公英茶哪些人不宜喝?阴寒体质的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得会出现反复，身体体质会变差，而且食欲也会下降。
2、过敏朋友不宜喝
蒲公英并不适合所有的人群服用，因为极少数人将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这些都是属于过敏的情况，一旦出现过敏状况就不应再饮用。
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三、蒲公英茶能降尿酸吗、蒲公英茶有什么好处
蒲公英茶有降尿酸的效果。蒲公英中含有大量的维生素和矿物质，尿酸高的人群日常不妨经常喝些蒲公英水，帮助身体补充排毒时流失的电解质。
四、蒲公英茶能天天喝吗、蒲公英怎么泡茶
蒲公英泡茶，不能天天喝，蒲公英较为寒凉，如果长时间服用可能会损伤身体，比如说损伤脾胃，导致人出现腹泻症状。建议大家***不要这样，以免损伤阳气，产生寒性病症等。所以在饮用蒲公英茶的时候一定要注意量度。
蒲公英的泡茶方法：
1、取1茶匙干蒲公英叶，或3茶匙新鲜蒲公英叶，以1杯烧开的水冲泡即可。
2、取蒲公英叶和根各两茶匙混合，用1杯开水冲泡。
3、取根干蒲公英根28克，或新鲜蒲公英根112克，先压碎，再以0.6升的开水冲泡，过滤后即可饮用。
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2019-02-19 |
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